パフォーマンス向上を指導しているトレーナーの朝山義隆です。
ご覧いただきありがとうございます。
今日はインスタグラムに投稿している「ジャンプ力トレーニング」のうち、反響の大きかったショート動画をまとめていますので、ぜひ日々のトレーニングの参考にしてみてください。（2023年8月末時点）
ジャンプ力ショート動画 Best.5
- ジャンプ低い人の特徴
https://www.instagram.com/p/CuhO8N5seMX/?hl=ja - 跳べない人ができていない◯◯
https://www.instagram.com/p/Cu_tp8fPwSd/?hl=ja - ジャンプ力を上げる基本トレーニング3選
https://www.instagram.com/p/Cu6qF5GxxU4/?hl=ja - ジャンプが低い人に今すぐやってほしい3種目
https://www.instagram.com/p/CwAccPrR8Od/?hl=ja - 周りと差をつけるジャンプ力トレーニング
https://www.instagram.com/p/Cvj7xq-NtmW/?hl=ja
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