運営者紹介

パーソナルトレーナー朝山義隆

プロフィール

名前:朝山 義隆(あさやま よしたか)

出身:大阪府吹田市

年齢:28歳

職業:パーソナルトレーナー

学歴:立命館大学

趣味:旅行・カメラ・ゴルフ

得意分野

▶︎トレーニング指導
▶︎コンディショニング指導
▶︎食事管理指導
▶︎ダイエットサポート
▶︎カラダに関する集団講義

トレーナーとしての活動

2013年 フィットネスクラブでアルバイトを始める
2014年 ダイエットトレーナーとして活動スタート
2016年 パーソナルトレーナーとして活動スタート
2018年 独立して現在の店舗をオープン
2020年 オンラインパーソナルをスタート
2021年 専門学校特別講師

パーソナルレッスンの方針

すべての方に最高のパフォーマンスを

・姿勢がよくなった
・肩こりや腰痛が改善した
・ダイエットに成功した
・きれいに服が着れるようになった
・スポーツでいい成績を収められた

これらのように運動することで現状よりプラスに変わることを
「パフォーマンスアップ」と呼んでいます。

腰が痛いからマッサージをする
痩せたいから糖質をカットする

これでは根本的な解決に繋がりません。

なぜ腰が痛いのか、
なぜ太ったのか…
これらの原因を見つけ出すことでようやくカラダを変えていけます。

自分の身体に興味を持ち、自分の行動でカラダを変えていきましょう。

メッセージ

はじめまして。パーソナルトレーナーの朝山義隆です。
普段は大阪中崎町の店舗を中心にパーソナル指導をしています。

運動は何よりも「継続すること」が大切だと考えています。

運動はやればプラスに、やらなければゼロではなくマイナスになるものです。
しかし運動への苦手意識が強い方などは、いざ始めようと思っても、「キツい」「分からない」という壁に当たるとどうしても続ける気になれません。

運動習慣のハードルを下げるためにも、その方に合ったプログラムにこだわっています。
できるだけ生活の中に自然に運動を組み込んでいけるような提案をさせていただきます。

***
最後まで読んでいただきありがとうございます。

身体の悩みはあるけどハードルが高くて…という方はぜひご連絡くださいね。

一緒に運動を習慣にして、疲れないカラダを目指しましょう。

パーソナルトレーナー朝山義隆

ご予約・お問い合わせ

【Suitableパーソナルトレーニングジム|大阪中崎町店】
大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F
朝山義隆

■店舗ホームページ
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■オンラインパーソナルトレーニング
https://health-yilong94.com/onlinepersonal/

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https://suitable.website/reservation-inquiries/

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